Vitamina Pura

Ingredientes

• Ingredientes
• 1 Litro(s) de iorgute natural desnatado
• 2 Unidade(s) de laranjas
• 1 Xícara(s) de aveia
• 1 Colher(es) de chá de linhaça
• 1 Fatia de mamão

Parte inferior do formulário

Modo de preparo

• Modo de Preparo

• 1. Em liquidificador depeje o iorgute natural desnatado com as laranjas e o mamão picados um cubinhos.Deixe bater por dois minutos.
• 2. Depois de batido os ingredientes anteriores,adicione a linhaça e a aveia e bata por mais dois minutos
• 3. Depois de tudo batido sirva em copos de 250ml . OBS: Esse suco pode ser mantido na geladeira por apenas uma hora depois de pronto.